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Stage d’Ashtanga Vinyasa yoga avec Arnaud Kancel les 1er et 2 Décembre 2018

Stage Ashtanga yoga :

1er et 2 décembre 2018 Arnaud Kancel

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  • Samedi 1er décembre de 16h30 à 19h : Yoga chikitsa, 1ère série de l’ashtanga yoga.
Approche pédagogique accessible à tous niveaux.
L’après midi débutera par une présentation de la philosophie de Patanjali.
S’ensuivra une pratique posturale éclairée.

Fin de séance : yoga nidrâ, ou du sommeil conscient

  • Dimanche 2 de 9h30 à 12h : Padmasana krama,série du lotus.
Approche posturale et respiratoire préparant padmasana, l’assise en lotus.

Accessible à toutes et tous.

Inscriptions avec Florence au Cavy Shala.
06 61 55 45 33
Téléchargez et imprimez la fiche d’inscription à nous retourner avec votre règlement.
Vous trouverez également les fiches au Cavy shala.
 
Stage en entier 40€ / Un atelier 25€
Règlement par chèques à remettre lors de l’inscription, à l’ordre de Lysagora. 

 

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